下肢静脈瘤・むずむず足症候群の鍼灸治療

「下肢静脈瘤・むずむず足症候群による下肢の異常に対する鍼灸治療をお探しの方へ。」

下肢の血流をよくしておくことでエコノミークラス症候群などの予防も考えていきます。仕事上、デスクワークが多いかたは下肢のケアは忘れずにおこなってほしいです。定期的なメンテナンスが必要な症状といえます。

心も身体も健康であるためにそのためのヒントが、自分の体の声を聞き、背骨や筋肉に目を向けることだと私たちは考えています。鍼灸で歪みを整えていくことで下肢の症状が改善していきます。

太ももの裏やふくらはぎに青い血管が浮いてきて、スカートをはくのをどうしようかなと思う事はないでしょうか？毎日のようなデスクワークや立ち仕事で足が夕方にはパンパンになる方こそ注意してほしいです。

また、はじめは膝の裏あたりに青い線が走っているだけだったのに、だんだんコブ状のものが浮いてきたらそれは要注意になります。まずは青い線が走っているうちに治療をはじめておくことがおすすめです。

こぶ状になってくるとそれはもうすでに手術適応の下肢静脈瘤になっているかもしれません。下肢静脈瘤については、足の血行不良が原因でまずは発症していきます。

まずは足の静脈が膨らむことで、皮膚表面に青筋が浮き出たり、クモの巣のように浮き出る（蜘蛛の巣状）のが特徴です。そして最終的に蛇行するようなコブができてはじめてびっくりすることになります。足の静脈血がうまく上の方に戻らないことや弁の力が弱くて上にあがっていかないことにもよります。

まず見た目が悪いという事があります。それが目的で治療する人が多いのですが、他の症状としても、むくみや下肢のだるさや、冷え性や坐骨神経痛までなるケースもあります。運動不足や長時間の同じ姿勢も1つの原因なので歩くことをすすめたり、お風呂などでしっかり温めることでの予防や、長時間の立ちっぱなしや座りっぱなしをどうするかが大事です。ストレッチや軽い運動は必衰とも言えます。

脚の血管の中でも静脈の内膜が薄くなってしまうことで、静脈を流れる血液の逆流を防ぐ役割をもつ「弁（べん）」という構造物が壊れてしまいます。そうすると心臓へと戻るはずの血液の一部が逆流して脚部に停滞してしまう事があり、これを下肢静脈瘤といいます。

この静脈瘤は極端に浮き出て、コブのようにボコボコと膨れ上がった見た目が特徴的です。

下肢静脈瘤のタイプと原因

下肢静脈瘤は下記４つが主なタイプになります

・伏在静脈瘤

・側枝静脈瘤

・網目静脈瘤

・クモの巣状静脈瘤

そして原因としては、出産を経験した高齢女性に発症しやすいため、出産を重ねた方であるほど発症する割合が多くなる傾向にあります。又は長時間の立ち仕事を行う方も発症しやすいです。最近では遺伝的な要因も関係しているのではと言われています。

その他の原因としては塩分の摂り過ぎ長時間座っている、運動不足、ふくらはぎの筋力低下、骨格の歪みなどがあります。

下肢静脈瘤の症状は？

まず最初に気づき始めるのは上述したボコボコとコブのように膨れてしまうことですが、その他では

・全身が疲れやすくなっている

・湿疹

・色素の沈着

・脚の火照りや強い浮腫

などがあります。

下肢静脈瘤の対策

鍼治療によってリンパ管から静脈に老廃物を送り込む排泄システムを改善してあげる事と悪化の阻止を目的としています。その為には、筋肉疲労を取り除いたり、筋ポンプの力を強くするふくらはぎの筋力がポイントになり、爪先立ちや軽い屈伸などのストレッチをリハビリとして継続していきます。血流を回復し、痛みや炎症を取り除くことで、下肢の血管の修復や血管の腫れを減らしていく事で、さらなる改善や、再発を予防していきます。

●顔のむくみには冷水・温水で交互に顔を洗うなど血行を改善する

●運動をして筋肉、基礎代謝を上げる

●食事改善でビタミン、ミネラルをきちんと取る

●女性の場合、生理前にむくむ方にはビタミンB6が有効という報告があります。

●利尿作用のあるすいかやきゅうり、カリウムを多く含むバナナビタミンB1を多く含む豚肉、豆腐など

当院では自宅でおこなえますお灸治療もお勧めしております。足のマッサージやストレッチと並行してお灸もおこなえばかなりの予防になると思われます。手術前にはもちろん手術後も再発防止の一環として治療をお勧めします。鍼灸をうけることで様々な症状に消えていきますのでお知らせください。

当院の特徴としては、鍼も必ず取り入れる事です。

鍼というと怖いという方もおられると思います。ただ、整体やマッサージだけでしたら、その場は楽になるけどすぐに元に戻る経験はありませんか？鍼をいれる事で持続力が増します。週1で通わなければいけない方が、2週や3週と伸びてきますので、ぜひ針を取り入れる事をおすすめします。鍼には痛くないものも含まれますのでご安心ください。トリガーポイントと呼ばれる気持ちの良い原因となる場所に鍼や整体をおこなっていきますので、即効性のある結果が出やすいのが特徴であります。下肢静脈瘤などの頑固になった症状に対してはぜひ鍼灸をおすすめしたいところですね。

下肢静脈瘤への鍼灸とは、筋肉や骨格など解剖の知識と施術経験が豊富な鍼灸師が、あなたの身体の状態をくまなくチェックして、あなたの身体にベストなカウンセリング・施術計画を作成します。

また、定期的にあなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしい施術や回数を計画し、より理想に近づけるプログラムへと昇華していきます。

レストレスレッグス症候群は“むずむず脚症候群や下肢静止不能症候群”とも呼ばれ、主に下肢にむずむず感など不快な症状を感じる病気で、夜間寝ているときによく起こります。むずむず脚症候群とは身体の末端に向けておこる症状で主に痒みを伴う慢性的な不快感があるのがポイントです。

足を常に動かしていることで気にしなくするようにしております。この病気は腕や足に起こりますがほとんどが足でとくにふくらはぎの辺りにムズムズとした虫がはっているような感じやチクチクとした痛がゆいといった不快感、ほてり・かゆみなどを生じます。

それも夜間・安静時に悪化しじっとしていられないほどです。ですので不眠になる方が多いです。

人によっては動かしたり歩いたりすると症状は軽くなりますが寝るとまた起こってくるという特徴があります。患者の半数以上は夜間睡眠中に自分の意思と関係なく２０～３０秒間隔でけるような格好で足が勝手に動く異常運動が起こります。

原因不明の足のむずむずした感覚はどこからきているのでしょうか？あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか？私たちは鍼灸で行う自律神経調整をお薦めします。鍼灸を通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そして自然と健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。結果的に下肢のむずむずした感覚は消えていく方が多いのです。

むずむず脚症候群の原因

発病のメカニズムは解明されていません。ただ要因と考えられているのが体質と食生活です。最近では脳内のドーパミンの問題があるといわれています。慢性的に鉄分が不足した状態では脊髄や末梢神経に異常をもたらしやすくなります。

女性に多いことから生理周期の問題や妊婦さんにも起こりやすいのも特徴です。腎臓透析の方にも多いことから、やはり治療をしていく事でのポイントは脳内のホルモンをいかにコントロールしていくかというのが大事になってきています。

むずむず脚症候群の鍼灸治療

東洋医学的に原因として考えられるのは血液の質・量の低下、水の代謝の悪化、指圧しても届かない奥深くに隠れた原因を取り去ってしまう効果があります。

方針としては

１．症状のある筋肉に直接、鍼灸治療や整体を施し筋肉の質を向上させる

２．筋肉を栄養する血液の質そのものを改善させる

東洋医学的な体質改善を鍼灸整体治療にて行う。鍼灸整体治療により症状が改善されている症例も増えてきていますので効果は期待できます。

むずむず足への養生法

誘発因子になるカフェインやアルコールを避けることです。就寝前に脚をマッサージして筋肉のこわばりを取ると改善されることもあります。当院での鍼灸治療は痛くないように注意しながら深いポイントにあてることができますので患者様から気持ちよく感じるといわれております。本格的な針灸治療を受ける事での改善は見込めますのでおすすめです。 最近では産後の方や薬の副作用のような感じで来られる方が増えました。その多くは鍼灸にての改善の可能性がありますので遠慮なくお知らせくださいね 女性の先生にての対応も可能です。

レストレスレッグス（むずむず足）の鍼灸治療法について

まずはむずむず足と同じなのですが、鍼灸治療だけでなく生活習慣の見直しをしっかりすることが大事になります。最近では効果のある薬がでてきているものの、長期的に飲む必要があるため多くの方が胃腸を悪くする傾向があります。胃腸が元気なのは大事なことでコロナ禍の今、免疫力を最大に上げておかなければならないことを考えても薬のみに頼ることはどうなのかと感じたりします。完治する病気ならいいのですが。

ですので鍼灸と薬と生活習慣見直しと合わせることが理想的です。鍼灸では弱った胃腸を回復させることも意識していきます。むずむず感をどうとらえていくかは難しい問題ではありますが、東洋医学では気血の滞りととらえていて、痛みやしびれ治療と同じようにおこなえばいいとされています。この辺りは鍼灸の得意分野でありますね。様々な違和感があるものの気血が通じるようにおこなうことで多くは回復するものです。

いわゆる飛行機においてのエコノミークラスの座席のように、せまめの窮屈な椅子において長時間同じ姿勢で動かなかったり、水分も取らずにゲームとか仕事などで集中しじっとしていた場合などで、血液中の水分が少なくなることで、血管にできてしまった血の塊である血栓が静脈を通り肺までやってきて肺の血管を詰まらせるという原因としてはたいしたことのないのに最悪命まで落とすという恐ろしい病気であります。

予防としては、長時間の同じ姿勢をしないのはもちろんのこと、常日頃からむくみ対策や下半身のストレッチなどのケアをしておくことが大事になります。鍼灸治療でも予防は可能なのでおしらせください。