外反母趾・モートン病・内反小趾の鍼灸治療
（原因不明の足指の痛みについても解説）

外反母趾・内反小趾の鍼灸治療

まずは痛みのある関節の部分の痛みを止めることからはじめます。炎症を取り除いたり、痛みを緩めたり、緊張を取り除くことで、まずは急性の強い症状から緩めます。それから落ち着いてきたら組織の修復や血流増大を考えて、痛みが再発しないように、さらに治りが強まるようにしていきます。この段階になると、リハビリやテーピングなども有効となります。

痛みも減っているので矯正がしやすくなるのです。もちろん、靴を変えたり、歩き方を考えたりと、することはもちろん大事なことになりますので注意してください。

当院では外反母趾・内反小趾がメインで来院されます患者さんは少ないですが肩こりや腰痛などで一緒に治療をするケースは多々あります。

痛みを和らげるためにシール鍼や整体をしたりして痛みを緩和しながら治していきます。最近では小学生など子供の外反母趾で悩まれている方が多いですね。ぜひ積極的な整体治療をお勧めします。

当院では首肩こりや背中のこりをしっかり緩めることに注目しております。まずは鍼にて緩めてから可能であればスイダマを行いそして背骨を調整や整体をすることで自律神経の流れが良くなり症状が緩和していきます。コリの強い方には悪いツボにシール鍼を貼ります。背中のコリを緩めることで外反母趾・へバーデン結節に効果があるというのはあまり知られていないのでまずはお試しください。

モートン病とは、先ほども説明しましたが、足裏の痺れや痛みで主に足指裏における神経の絞扼性による状態のことです。症状のある部位は足の第2指と3指と4指の間に起こることが多くて、指と指の間の神経が絞扼されることで痛みや痺れを発症するといわれています。特に第3と4の間に多く発症し、ひどくなってくると第2、3の間や指の裏まで痛みがでてくる方がいます。

多くの原因で女性のヒールのようなものや厚底靴であったり、幅が狭い窮屈な靴を履き続けることで発症する方が多いです。中高年の女性に多いことからホルモンの影響もあるといわれています。また足指が痛くなるへバーデンと一緒にでる方もいます。

また夕方以降に足がむくむことによってより症状が強くなる方がいることからも、ふくらはぎを使った運動やストレッチなども大事になりますし、上手に水分補給を繰り返すこともむくみ予防につながります。

また、足底腱膜炎と同様、足底のアーチが関係しています。足底の柔軟性をしっかりつけることが大事になります。鍼灸治療ではもちろん圧痛をしっかり調べてそこの痛みを取り除き、そしてその痛みを作った足底のアーチの硬いところをしっかり緩めることも忘れずにおこなわなければすぐに再発してしまいます。

へバーデン結節に対する治療とは

へバーデン結節は指のDIP関節（第一関節）に変形や痛みが起こる原因不明の症状になります。その多くは中高年の女性におこることから更年期との関係があるのではともいわれています。また、リウマチではないかと心配される方もいますが、リウマチの場合はここの関節でなく、PIP関節（第二関節）の痛みであることからどちらの関節の問題かはかなり重要となります。リウマチは全体の病気であるし、へバーデンは指の問題とも言えます。

へバーデン結節は原因不明ですが、指先をよく使う仕事やスポーツや趣味などをしている方に多いですし、まずは思い当たる原因を探して見つけることが大事です。それに気づけばそのまま予防できるし、悪化するのを防げるのです。

また、痛みに関しては関節の不具合をいかに鍼で解消するかになります。鍼でしっかり痛みをとることも大事ですし、また自宅でもストレッチをしたりマッサージをしたりとお風呂では特に入念にされることが大事です。

結局、鍼灸や整体で治るのか治らないのか？が皆さんが確認したいところだとは思うのですが、鍼灸技術がもちろん大事なのと、それにともなうリハビリを含めた養生指導、どちらも必衰になります。症状が出て2～3週間くらいならほとんどの場合は治っていくのでしょうが、1か月以上たったものは、どんどんと効果率は落ちていくことになります。特にストレスが強かったり、生活リズムが不規則であるほど治りは鈍くなります。

できるだけ早く治療を始めること、間違ったセルフケアはすぐにやめること、不摂生な日常生活をあらためること、それらがうまくいけば1か月以上たっているものもよくなる場合があります。また、1か月以上がたっていても、実はある程度のところまで治っていて、ただとまっているというケースもあります。これは1年たっていてもすぐに効いてきます。途中までいい感じだったのに、セルフケアで失敗したパターンなのですが、少しの指導で回復できますのであきらめずに1度受けてみてください。治りそうなものは私のほうからおしらせします。