〒732-0052 広島県広島市東区光町1丁目11-5 チサンマンション306

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整体マッサージについて
(慢性疲労にストレッチヨガや筋膜リリースやトリガーポイントについて)

全身の慢性疲労に鍼灸でなく整体での施術を希望されます場合はこちら
のページを
ご参考にください。

中国の伝統的なマッサージである整体とアメリカ発祥の筋膜リリース・トリガーポイントマッサージ、ストレッチヨガを融合して作られたのが当院の整体マッサージになります。

 

●背骨や骨盤のゆがみを整体の技で調整することで痛みやコリの原因をなおします。

●硬くなった筋肉にはヨガストレッチ、筋膜はがしや筋膜リリースを使い柔軟性をアップします。

●気血の流れがよくなるように血流の良くなるトリガーポイントマッサージを行います。深いポイントには揉みだす感じで少し痛いマッサージをすることで神経や血流の流れがさらに良くなります。

 

これら3つをあわせることで慢性疲労に対して普通のマッサージにはない治療効果をだします。また、さらにスイダマを併用するため、その場だけでない根本からの治療ともなりますので、すいだま、カッピングを希望する際はお知らせください。

 

当院のマッサージは普通のリラクゼーションマッサージではありません。〇○分0000円という設定ではありませんし、ここをもんでほしいなどの要望も基本お受けできません。あくまで治療の為の整体マッサージとなります。また、鍼灸が可能な場合は鍼灸と整体マッサージの組み合わせというのが一番おすすめしたいメニューになります。治療費も同じですので可能な方はぜひ組み合わせてください。

 

初回は  8500円(50分程度)

2回目以降は   平日6500円、 土日祝7000円

 

中区袋町分院ヘルティカのご案内

当院の分院が中区袋町にもございます。松鶴堂鍼灸院分院ヘルティカといいます。女性専門の鍼灸整体院であります。もしそちらの場所のほうが都合の良い場合はヘルティカの高野にてご予約をされてください。

詳しくはこちらの公式ホームページから。

まずはヘルティカにお問い合わせされたい場合はヘルティカLINEからどうぞ。

こちらの公式ヘルティカLINEから

日本と中国の大学の卒業証書

明治鍼灸大学卒業証書

上海中医薬大学卒業証書

上海鍼灸学会会員

整体希望の方は薬を飲みたくない方が多いです

断薬・減薬サポートコース卒業

院長はこのたび医師がおこなっている断薬・減薬サポート講座であるNBM4を無事卒業しました

NBM1~3では日常生活習慣の改善により身体が変化していくことを学びました。それによって自宅でできるセルフケアをご指導しております。NBM4では実際、医師がどのように断薬や減薬をしていくのかの流れを学んできました。

それにより慢性疲労など原因不明で西洋医学だけで改善しない方への提言として、興味のある方には鍼灸や整体での治療をおすすめしております。予約時にはセルフケア指導もしたいという希望をLINEにてお知らせください。

これはもちろんのことですが、私たちは医師ではないので直接、検査データをみたり薬の飲み方などのご指導などはできませんので、ご理解ください。あくまでできることは薬以外でできることであって、鍼灸や整体などの施術やセルフケアのサポートとなります。

 

鍼灸整体師の垣添からのご挨拶

鍼の怖い方はおすすめします

私は自分が辛い時に助けてもらった鍼灸マッサージで、今度は自分が困っている人のお役に立ちたいという夢があり鍼灸師の資格を取りました。

私は、専門学校に入る前は会社員として数年間勤めてきました。時間に追われ、集中力が求められる仕事。ストレスフルな毎日が続き、体調を崩すようになりました。

そんな時に知人から紹介された鍼灸師さん。ハリは痛い、なんとなく怖いと思っていました。でも、施術を受けると細いハリで痛くもない。じっくり時間をかけた施術で痛みの解消とメンタルケアもしていただいたと感じました。落ち込んでいた生活から全てが解放された時に、私も人の役に立ちたいと考えるようになり、退社をし専門学校へ通うことを決意しました。

3年間、厚生労働省認可校である専門学校に通いました。解剖学、生理学、病理学や臨床医学総論、各論などの西洋医学の知識と東洋医学概論や臨床各論、そして技術、臨床力を徹底的に学びました。

現在は普段は訪問鍼灸師として勤務しており臨時で松鶴堂に勤務をしております。

私は会社員時代に、ストレスから体調を崩したり、体調を気にしながら日々の業務をこなすことに苦労しました。また、周りの多くの方々にも健康のお悩みがあることも知りました。そんなストレス社会で頑張っている方々が笑顔で過ごせるよう応援できればと思っております。

整体マッサージ治療について

整体とは、おもに首や背中や腰や骨盤のゆがみを矯正することで、背骨を支えている筋肉の慢性疲労や痛みやコリをほぐすものを目的としております。

おもに痛みやコリなどの体調を整えるためには、骨盤や背中など身体の軸でもある部位の歪みを本来の位置に戻す必要があります。 歪みが改善することで、神経や血管の流れが正常化し結果的に筋肉の疲労やコリが改善されるという仕組みになります。もちろん血流も良くなるため、そのほかの内臓からの症状なども含めての改善が期待できるでしょう。

歪みは、姿勢で確認したり、動きでも確認できるのですが、私たちの指で確認することが最も確実であります。痛いところをただマッサージしてほぐしてもその場しのぎであり、歪みを意識してのマッサージを受けてほしいと当院では考えています。

 

 

筋膜リリース(肩甲骨はがし)について

筋膜リリースとは聞きなれない言葉だと思います。筋膜はがしや肩甲骨はがしのほうが聞きなれているかもしれません。

筋肉がスムーズに動くためには、筋膜にしこりなどの引っかかりなどがなく、関節の滑りやすさが大事です。筋膜を柔らかくしていき、その動きをなめらかにしていく手技を筋膜リリースと呼んでおります。

それによって引っかかりが取れることから、動かして出ていた痛みが改善し、動きやすくなるのが目的であります。ときには肩甲骨のようになかなか剥がれない場所を、リリースしていくことを筋膜はがし、肩甲骨はがしとも呼んだりしていますが同じ意味になります。

 

トリガーポイントについて

トリガーポイントを使ったマッサージについて

トリガーポイントとは簡単に言えばしこりのようなもので筋肉内にある拘縮のようなものです。そこを押せば感じている痛みと似たような痛みが出現し、そのポイントに鍼をしたりマッサージをすることで症状をとるというものになります。

慢性疲労の方など筋肉の深いところにトリガーがある時は鍼が大丈夫な方は鍼でおこなうことがおすすめです。トリガーポイントに興味がある方はぜひ鍼灸治療を選択していただけましたらとおもいます。

 

カッピングについて

整体治療以外にもカッピング(すいだま)という治療法も当院では採用しております。院長が学生時に修行した上海の地段医院にて学んだやり方です。

昔はカッピングといえば血を吸い出す療法でした。最近では感染の問題もあり安易に血を出すことが危険になりましたので、血をださずに痕だけ残すことが主流となっています。

慢性疲労の強い方や痛みの強い方、瘀血がたまっていそうな方におこないます。整体治療をやった後におこなうことで更なる改善が見込めますので、特に頑固な症状で、マッサージをしてもすぐに戻る方にでお困りの方にはまずはやってみたい療法といえます。

 

ストレッチの効果について

ストレッチでは立ったり座ったりする姿勢を主にして、その悪い習慣や歪みが治るようなストレッチを教えております。当院ではストレッチヨガと呼んだりもしております。

あくしき姿勢の習慣を正すことで、本来身体がもっている柔軟性や呼吸や血流を回復させるのが目的であります。施術方法は整体の手技の中でストレッチをするものがあるのでそれを行ったり、自宅でもしていただく事もあります。

からだの軸を中央にもっていくのも目的にしており、左右や前後のゆがみをとることで、さらに呼吸も深くなり自律神経も整っていきます。慢性疲労によるデスクワークで疲れている方や運動不足の方などはストレッチの手法を多めに入れることもあります。

運動をしっかりしている人はさらにパフォーマンスが向上するように、運動をしていない方は少しでも動かす習慣を持つことで疲れを取り除いたり、患者さんのニーズによってストレッチの強度はかわりますのでご安心ください。

 

 

整体マッサージ適応症

主な適応症としては以下のものがあります。特に当院で力を入れているものは黄色のマークを入れておきます。

全身

慢性疲労症候群・全身のこり・全身のだるさやおもさ・疲れていて何もしたくない・朝起きれない・やる気がでないなど

頭部

やはり頭痛の方が多くて(緊張型頭痛・片頭痛)、痛む場所も前、横、上、後ろと幅広いです。全部痛いという表現の方もおられます。それからめまい・耳鳴り・メニエール・起立性調整障害などふらふらするという立ち眩みの症状を訴える方が多いですね。

顔面部

顎の歪みや痛み眼精疲労のこの2つがダントツになります。あとは、当院が美容鍼をしている関係で顔のゆがみなどの問題で来る方もいますが、それに関しては小顔矯正という手技でおこなっています。

頚肩部

慢性疲労性の肩こり・首こり・ストレートネック ・首が動きにくいなどのかたがこられます。主にデスクワークをしている方の首や肩の疲れですね。

上肢

腕の痛みや痺れ・四十肩五十肩などで肩が動かない・頸肩腕症候群、胸郭出口症候群などからくる首や肩からの腕にかけての痛みや痺れ

背中

側弯(側湾)や猫背による背中の痛み

腰部

慢性疲労性の腰痛・骨盤のゆがみ(特に産後における)、産後においては骨盤矯正が得意分野です。

下肢

足のしびれ痛み・梨状筋症候群などお尻の痛み・尾骨や肛門部や恥骨周辺の痛み・O脚・外反母趾・ふくらはぎや太もものむくみ・冷え性

生殖関係

不妊症には不妊整体・生理痛(月経困難症)・生理不順・更年期・月経前症候群(PMS) 

妊娠後

妊娠中の腰痛・むくみ・マタニティ整体(妊娠中の様々な不定愁訴に)

自律神経

不眠・軽いうつ・パニック障害・過呼吸などの睡眠の異常にはヘッドマッサージが有効になります。

スポーツ障害

当院で多いのがゴルフなどのスポーツのパフォーマンス向上に対して、バレーやヨガなどストレッチ教室に通っている方の柔軟性向上の依頼が多いです。

 

セルフケアの重要性について

整体マッサージを始めようと思った理由は、私自身がスポーツを続けることで治療を重ねていて、症状が改善しても、その症状の原因を確実に治しきることができずにいた事がきっかけです。

今までは症状が改善した後、その症状の「痛み」の原因のみに焦点を当てて治療をしていました。実際に楽になることで卒業される患者様も多くいたのですが、痛みだけに固執していては、全ての患者様に対して真の意味の健康を提供できないと思い、「痛み」とは違う視点である日常生活、仕事環境などに着目して患者様ひとりひとりのオーダーメイド型のリハビリ治療がしたいと思い、この整体マッサージを意識し始めました。

まずは治療によってしっかりと症状を改善した後、患者様ひとりひとりの生活様式に応じて定めた目標に対して西洋医学・東洋医学の観点でのリハビリをご指導します。

この整体マッサージで目指す事は主に、

①再発の予防

②症状の現状維持

③更なるパフォーマンスの向上

上記の3つからなります。

まずは①の再発の予防とは、そのままの意味ですが症状が再び起こらないように行う予防治療を意味します。そして②では一旦落ち着いた症状を、これ以上に悪化させない治療を意味します。③では治療によって症状だけでなく、その後の仕事や生活を考えての、動作パフォーマンスの上昇を目指す治療です。これはスポーツをされている方、身体を動かす趣味をお持ちの方には、特に力を入れている内容です。

治療後の将来を考えて、〇〇になりたくない、或いは〇〇になりたい・近づきたいといった願望を強くお持ちの方は是非ともご相談いただければと思います。

 

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お仕事でどうしても身体を酷使される方、スポーツをされている方、身体を動かす趣味を楽しみたい方、もっと楽に身体が動けば嬉しいですよね。治療後にはこんな事をしたい、こんな体になりたい!そんな思いをお持ちの方は、是非ともご相談いただければと思います。

また、松鶴堂でなくて袋町分院のヘルティカにて希望の場合は高野を指名してください。松鶴堂の道津と垣添、ヘルティカ高野は3人でカルテを共有し施術しています。

どうしても鍼灸が怖い方は無理して受けることはありません。整体マッサージでの治療を受けてみてください。

当院では中国留学者の鍼灸治療経験深い男性院長か、道津と垣添が整体マッサージの治療をおこないますので、必ずご希望の方は院長か道津と垣添の指名にて治療をお受けください。中国と日本で学んだ鍼灸治療は免役に対しても鍼灸整体治療により悪化を防ぎジワジワと回復する治療を西洋医学と併用することで症状の緩和を狙います。

どうしても鍼治療が怖い方はどうするべきですか?

まずはしっかり問診を取るのですが、私は間違いなく鍼がダメ、前に余計に悪くなったとかのトラウマが強い方、あのチク感がダメ、ツボにあたっときの痺れる感じもいや、という方は10人来ましたら必ず1人はきます。

それでも当院の院長は長年の実績からその方にあった刺激をみつけて完治まで持っていくことがほとんどです。院長曰く敏感な方ほど早く治るようです。

でもそういう問題ではなく、いくら注意をして治療をしてもらったとしてもぜったいチク感はいや、という強い不安感がいる方がいましたらそれはそれで鍼の不適応にあたる可能性が高くなります。可能性で言えばうちに来る患者さんの20人に1人くらいかな?と想像していますがもう少し多いかもしれませんし、少ないかもしれません。

さて本当にそういう状態であれば鍼をしない方がいいと言えます。その場合は整体マッサージというコースをご用意しております。皮膚が敏感なので刺さなくても手技だけで効いたりする方が多いのです。当院独自の整体マッサージも非常に効果的だったりもします。

鍼灸は絶対嫌だけど整体マッサージなら行ってみたいという方は是非お知らせくださいね。ご予約の際に整体マッサージでとお知らせくださいね。

 

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松鶴堂鍼灸院

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