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• 土曜日, 7月 29th, 2017
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皆さんこんにちは。

暑さが厳しい日が続きますね。熱中症に気を付けて水分と塩分を適度に摂取するべく、

スポーツドリンクなどが手放せない状態になってしまっています。

 

今年も当院のお盆休みは、各先生ごとにバラバラにお休みを取られています。

以下が各先生のお盆休みの日程となりますので、担当の先生の日程をご確認のうえ予約お願い致します。

 

岩崎:15日(火)

吉村:11日(金)、13~16日、20日(日)

池田:12~17日、19日(土)

長原:11日(金)、14日(月)、18日(金)

松本:10日(木)、11日(金)、13~17日、20日(日)

小林:15日(火)

板楠:11~15日、20日(日)

 

上記が各先生のお盆休み日程になります。

また院長の岩崎に関しては、上記の日程以外で午前のみの診療になっている日もあるので

それに関してはお電話かメール、またはライン(ID:syokakudo)にてご相談いただければ

と思います。この夏も松鶴堂をよろしくお願いいたします。

 

 

 

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診療時間  9:00~18:30 (最終受付18:00)

ご予約ご相談はこちらのお問い合わせフォームから

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• 木曜日, 7月 27th, 2017
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皆さんこんにちは。

松鶴堂鍼灸治療院スタッフの松本です。

 

今回は新しい予約システムのお知らせです。

当院の予約システムにスマートフォンアプリであるLINEから予約が可能に

なりました!

 

LINEのIDは【syokakudo】になります!カッコ記号の【】は除いてsyokakudoと

ID検索から探していただければと思います。

今後とも様々な方法で患者さんに鍼灸治療の魅力を伝えていけたらなと思います。

よろしくお願いいたします。

 

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• 木曜日, 7月 13th, 2017
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皆さんこんにちは。

 いきなりですが、皆さんは自分の姿勢に自信がありますか?

前向きな姿勢といった比喩表現の意味ではなく、背中をピンと張る方の姿勢です!

 

今回はその正しい姿勢とは?という事についてです。

出かけた先で色んな方を見ていると、実に色んな姿勢の方がいますよね。

とくに目につく姿勢不良といえば、腰や背中が極端に曲がっていたりと、

そうでない方に姿勢の差は特にないように思えてしまいますよね。

 

じつはその極端な姿勢不良の他にも、細かな姿勢の特徴は膨大に存在します。

そのどれもに当てはまらず、姿勢美人でい続けられる方はほんの一握りなのです。

 

今回はその姿勢を決定する要素の中でも核の役割を成している「背骨(脊柱)」に

注目をしてみたいと思います!

正しい姿勢には人間の誰もに備わっている骨と、筋肉のつくる重心のバランスが

とても重要になってくるのです。

 

そして誤解されがちなのが、「背筋は真っすぐ!」という言葉自体は間違いでは

ありません。基本的に真っすぐが望ましいのですが、真っすぐな背筋を保つ為に

背骨は真っすぐではなく、キレイなS字のカーブを描いている必要があります。 

これは頭、首、腕、体幹(胴体)が発達して重くなると同時に、その重さを分散する

ために、成長の過程で背骨がS字に湾曲していくという生理的な現象の表れです。

 

そして当然ながら私たちの身体は、重力に逆らって背骨や骨盤の前後左右のバランスをとりながら

生活をしています。これを聞くと、バランスがとれずに倒れたりする人はいないんだから、

みんなそこそこに良い姿勢なのでは?と思われるかもしれません。

 

 

たしかに姿勢を維持はできていますよね。しかし、姿勢を維持するために最低限に必要な筋肉が

あります。背骨の両サイドにひっついている脊柱起立筋なんかがその代表ですね。

この筋肉は、骨盤と背骨の境になっている仙骨という骨から背骨の両サイドに沿って真っすぐ

伸びていき、後頭部まで発達している、姿勢維持に大事な筋肉の1つです。

 

 

その姿勢維持に必要な最低限の筋肉のみで姿勢を保っていられる方が、真の姿勢美人

ということになります。 言い換えると、必要以上の種類の筋肉をつかって姿勢を維持すると、

余計な部分に力が入ることで骨格が歪み、身に覚えのない疲れや痛みの原因になるという事です。

 

次回は背中の骨格を、今度は具体例も挙げながら姿勢不良の原因と、それが生活にどう影響するか

を説明していきたいと思います。

 

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• 日曜日, 7月 02nd, 2017
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皆さんこんにちは。

今回はスポーツをされている患者さんに多い「TFCC損傷」という疾患についてです。

 小指のあたりの手首が痛む・・と痛みの箇所に特徴のある疾患です。

そもそもTFCCとは何でしょう

TFCCとは三角繊維軟骨複合体という意味です。

手首には、簡単にズレたり外れたりしないように、丈夫な繊維軟骨と強靭な靱帯をいくつも張り巡らす

ことで安定性を確保しています。その構造の1つとして、小指側に三角繊維軟骨複合体という

構造物が存在しています。 

 

原因としてスポーツをされている方、特に野球やテニスといった手首を主として行うスポーツでは、ハードな練習に

よる手首の尺側(小指側)への繰り返す慢性的な刺激のせいで痛みが起こるまでに至る・・という流れが

ベターです。

その他には事後や怪我による外傷や、尺骨と橈骨(前腕にある2本の骨)の長さに差が生じたために起こる

尺骨突き上げ症候群というものも、これに当たります。

上記のように骨の長さを変える事は鍼灸治療の適用になりませんが、炎症による痛みの除去や治癒促進を

目的とした当院の鍼灸治療は、皆さんの行かれている病院の治療との併用により高い効果を出すことを狙い

としています。

内容としては、病院でこのTFCC損傷を診断された後に、NSAIDsなどの消炎鎮痛剤や安静にすべくサポーター

やギプスを用いての保存療法を受けながら、それに併行して当院で鍼灸治療を受けることになります。目的は

先ほども挙げた炎症を鍼による軸索反射の原理で抑えていく形になります。

 

今回のTFCC(三角繊維軟骨複合体)の問題だけでなく、その他の運動器の問題で分からない事があれば、

是非ともご相談いただければと思います。

 

 

 

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• 日曜日, 6月 04th, 2017
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皆さんこんにちは!

松鶴堂鍼灸整体院スタッフの長原です!

 

そろそろ梅雨も始まりそうですが、こんな時こそ運動で良い汗をかいてしっかりと

老廃物を出しきりたいところですね!

 

今回ですが、アメリカからヨガの先生であるテオさんが来日し、ヨガ教室を開催してくれました。

 

 

テオさんによるヨガ教室はアットホームでみなさん楽しくエクササイズされていたようです。

初めての方も多く参加され、子供さんも一緒に楽しんでいただけたようです。

 

 

ヨガでは呼吸がとても大事とされています。私たちは忙しい日々の中でついつい呼吸が浅くなりがち

ですが、呼吸を意識して身体を動かすといろいろな発見があります。

リラックスして行えるので心もほぐれていく感覚も味わえますよ!ヨガはエクササイズはもちろんのこと、

自分の身体と心に向き合うとても意義のある時間を与えてくれます。セルフケアとしてオススメしたい一つですね^_^

 

 

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• 木曜日, 6月 01st, 2017
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皆さんこんにちは。

この度JR広島駅が5月28日より南北自由通路をつくってリニューアルオープンしましたね!

 

最近ではB地区の再開発に始まり、西区商工センターにできた大型商業施設LECTのように、

広島が他の県に負けず劣らずの勢いでグングンと発展していってる気がしますよね。

 

いつも通勤で利用している私のような者にとっては、改札の場所が変わる事で少し困惑する部分も

ありますが、地元が次々に便利で近未来的になっていく事は素直に感動してしまいますね。

 

これからの広島のまずますの発展を祈って、私たち鍼灸師しかできない社会奉仕を志して、これからも

頑張っていこうと思う一日でした♪♪

 

 

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• 日曜日, 5月 28th, 2017
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皆さんこんにちは。

松鶴堂鍼灸治療院の長原です。

 

我々は治療を行う際に、患者さんによって毎回さまざまな養生の指導をさせて

もらっています。それには患者さん自身のより良い体質改善と、治療後の効果を

持続させる為の2つの意味があります。

同じ症状であっても患者さんの体質や生活水準、職場の環境、人間関係、骨格や

筋肉の癖などなど・・・様々な理由によって養生の方法は100%変わってきます!

 

 

今回はその方法の中でもよくやらせていただく自宅でのお灸ケアについてです。

一般的なイメージでは、背中にあつ~いモグサを乗せて、ジリジリと焼きつくすような熱さ

を我慢している光景を想像されるのではないでしょうか?

そんなイメージとはほぼ正反対の「優しい熱刺激」がキーワードです。だから熱くて怖そう・・

なんていう方はご安心くださいね。

 

お灸ケアをしていただく際の患者さんの主な特徴は、身体のどこかに何かしらの冷えが存在

したり、鍼よりも優しく温和な刺激を持続的に必要とする場合です。

 

優しい熱によって血流促進に大きな効果があり、治療家さんでも冬場は重宝するほどです。

 

通常なら粒上にちぎったモグサを肌の上に乗せて点火をするのですが、

一般の方にそんな事はできないので、もっとお手軽な「せんねん灸」という物をつかいます!

 

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よくCMなどで流れていますよね!

このせんねん灸なのですが画像のように煙突のような和紙の突起にライターで火をつけて、

あとはシール状になった底の部分を、温めたい部分にくっつけるだけです。

 

我々の治療の時のような絶妙な熱刺激はできませんが、十分にやさしい熱で身体を温煦する

ことができます。お灸の種類はせんねん灸だけではありませんが、今回は治療後のケアという

ことで紹介させていただきました♪

 

次回の記事では他のお灸の紹介と、自宅灸ケアにおすすめのツボを紹介していきたいと

思います!!(*^-^*)

 

 

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• 木曜日, 5月 18th, 2017
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皆さん、いつもお世話になっております。

松鶴堂鍼灸整体院の長原です。

 

今現在で通っていただいている患者の皆さんにお知らせがございます。

まず1つはしばらくお休みをいただいていたのですが、今週から改めて

予約受付を開始させていただきます。

 

そしてもう1つは、治療に関するより深い専門性を追求するべく、このたび5月と6月で何日か

休診日を設けさせていただくことになりました。

日程としては以下の通りです。

 

5月25日(木)に鍼灸の研修を、

6月3日(土)、6月4日(日)、18日(日)に不妊カウンセリングの研修のため

お休みをいただきます。

 

当院に通われている患者の皆さんには大変ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

長原以外の先生に関しては、通常通り予約を受け付けているので、ご安心ください。

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• 日曜日, 5月 07th, 2017
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皆さんこんにちは。

私たちは治療を行うなかで「ツボ」というものに主眼を置いています。

 

そのツボとは一口にいっても、具体的に何なのかと聞かれると分からない方は多くはないのでは

ないでしょうか?

ツボは専門的に「経穴(けいけつ)」といい、英語でカッコよく表記すると

Acupuncture point となっています。

 

そしてそのツボは、「気」の流れている場所とされています。

筋肉や骨と違い、目に視えるモノではなく科学的に完全に証明されていないのが現状です。

 

 

私たちの一般的に知られている家庭医学の知識というものは、ほぼすべて西洋医学の流れを取り入れたものに

なります。その西洋医学では、血液や水分や各種栄養素といった最低限の生理物質が身体を正常に営むための

材料とされています。例えばその流れが滞る・・・いわゆる姿勢不良で肩や首の血流が悪くなってしまうと、

皆さんご存知の肩凝りが起こるというものです。

 

 それとは反対に、私たちの得意とする東洋医学では、最低限の生理物質を「気・血・津液」としています。

気とは西洋医学でいえば食べ物などに含まれるATP(筋肉を動かす為の材料。エネルギーの通貨)のことで、

そのエネルギーである気の流れる場所、集まる場所を経穴とされています。

経穴を線で結び、気の流れる道になっているものを経絡といいます。電車の線路みたいなものです!

 

その経絡が渋滞を起こすような生活での不摂生、ストレスによって気の流れが滞ってしまうことになると

肩凝りや月経痛といった、様々な症状を引き起こす原因となるのです。

これまた電車に例えて乗客を「気」や「血」、電車の路線を「経絡」に置き換えてると、朝の通勤時に

ダイヤルの乱れが生じて、車内のお客さんが規定の出社時間に間に合わなくなるイメージですね。

 

 

古い記述にもありますが、気力がない或いは気が抜けているような方には、全身のどこかしらに感触がゆるく

力の弱いツボがいくつも見当たります。

 

自分は病気にかかっているわけでもないのに、体調が優れないorなんかけだるい・・・なんていう方は、

西洋医学でなく東洋医学に触れてみて、鍼を受けてみるのもいいかもしれませんね。

 

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• 日曜日, 4月 23rd, 2017
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皆さんこんにちは!

 

今回はアットホームな雰囲気で、家庭の味ともいえる居酒屋さん「はんげえ」さんにお邪魔してきました!

 

日替わりの定食が安くてご飯もお替わり自由で美味しいと定評のあるお店なのですが、

 

今回は夜での利用をさせてもらいました。

 

食べたものはたくさんありますが、中でも特別に美味しかったものは、手作り餃子です!

 

基本的にお酒のススむ料理ばかりですので、昼のランチもですが、夜の利用もとてもオススメに

 

なっています!

 

 

 

店 名 :はんげえ

T   E   L   :082-569-6374

場 所 :広島県広島市東区光町2-9-15 きさらぎ 1F

営業時間:昼)12:00~14:00

     夜)18:00~24:00

定 休 日 :火曜日

 

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